寫給親愛的孕媽咪～恭喜，還有...（準備用品篇） @ 雲の奶娃兒日記

這一篇是寫給家族裡的一位孕媽咪看的，當然，也給其他孕媽咪參考～
每個人都有期待中的育兒方式，所以我寫的不是絕對，只是個人經驗
想講的其實很多，不過...總之，暫時先講部分好了：

不用準備的嬰兒用品

1.嬰兒床～
不用擔心跟孩子睡會壓到孩子--除非媽媽常常喝醉、吸毒或者神智不清，在媽媽的孩子最有安全感、睡眠最香甜，從嬰兒床抱起、放下的巨大震動反而容易讓孩子驚醒，同時感受分離焦慮。
夜間是泌乳高峰期，白天上班的媽媽需要孩子夜間的吸吮來刺激泌乳量，晚上躺著直接餵奶也可以減少媽媽不斷起身所造成的睡眠中斷、進而提升媽媽的睡眠品質。

2.濕紙巾、甚至是濕紙巾加熱器～
用溫水幫嬰幼兒洗屁股，可以減少小屁屁濕疹的發生率，也可以幫助排便順暢喔！
另外，濕紙巾上所添加的化學成分、甚至香精，都可能造成皮膚的傷害，所以不建議常常使用。

3.全套清潔及護膚用品（寶寶洗髮精、沐浴乳之類的）
清水洗滌最佳
等長大後，污垢多到需要用清潔用品時，家裡人應該可以提供手工皂:P
嬰兒乳液要不要擦都可以，如果有去上媽媽教室，學一點簡易的嬰兒按摩，在寶寶洗完澡時，一邊擦乳液、一邊進行簡單的嬰兒按摩，對親子關係是不錯的。
痱子粉就不要了，保持全身乾爽比較重要。

4.小孩會坐、會爬、會走，約六個月之後才會用到的東西

需要準備的東西

1.澡盆、大浴巾、小紗布巾

2.安全座椅

3.可平躺式推車

4.衣物

全職媽媽需要、上班媽媽不需要的東西

1.哺乳衣數件

2.mamaway有環背巾

上班媽媽需要準備的器具

（可在月子結束前，確定母乳仍會持續哺餵，再添購即可）

1.溫奶器、玻璃奶瓶、「仿真」奶嘴（母乳實感）

2.擠乳器、保冰設備（保冷袋等）

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如果改餵奶粉了，就買「奶瓶和一般口徑奶嘴」即可。

對一個新生兒來說，剛出生前三天她的胃其實只有小彈珠般（是小顆的彈珠，跟大人小指指節一樣大的那種），滿月前也不會超過「高爾夫球」大小
所以瓶餵時請從30cc開始，孩子有時候是不知道飽，不代表還很餓。
以平均值來說，新生兒的奶量大約是：
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滿月的寶寶兩小時吃一次的話是30-40cc, 三小時是50-60cc，兩個月大的寶寶兩小時吃50-60cc, 三小時吃75-90cc
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以上數據僅供參考

月子期間建議全程親餵，寶寶不斷地吸吮，才是日後奶量的最佳保證

一旦覺得自己可能餵不飽小孩，沖泡奶粉作為替代之後，寶寶牛奶喝飽了反而不願意喝母奶，媽媽奶量反而因此驟減，惡性循環之後，母乳之路就很難繼續了～

上班媽媽維持「長期」母乳供應的戰鬥力來源：夜晚下班後親餵

另外，如果真有心要餵母奶，請在母嬰親善醫院生產，並且不要準備任何奶粉，只有2％（含重病及其他先天問題）的母親無法親自哺餵母乳，沒有天生奶量不足的媽媽...只有被嚇到沒奶的媽媽。

最後，我要說的是...
不管餵什麼奶，你都會是好媽媽，所以不用壓力太大，小孩遲早會長大。

參考網站

台灣母乳協會網站--討論區：
http://www.breastfeeding.org.tw/forum/discuz/index.php

準媽媽先修班：
http://www.breastfeeding.org.tw/forum/discuz/forumdisplay.php?fid=57

面對面的哺乳協助--哺乳媽媽特約教室http://www.breastfeeding.org.tw/forum/discuz/viewthread.php?tid=41044&extra=page%3D1

歡迎各位新手媽媽
http://www.breastfeeding.org.tw/forum/discuz/viewthread.php?id=20373&extra=page%3D1

台灣母乳協會‧2010年9月台北聚會：

【台北職場小組母乳聚會】